Gesund durch den Winter! Skigymnastik mit Jens.

Du suchst nach einer idealen Vorbreitung für die Wintersaison? Workouts, die gleichzeitig mega viel Spaß macht? Dann komm zur Skigymnastik! In einem speziellen Fitness-Parcours wird dein ganzer Körper beansprucht.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die sich gezielt auf die Skisaison vorbereiten wollen. Vorbeugung von Überlastungen und Verletzungen für die Ski-Saison durch gezielte Ganzkörper- und Kräftigungsübungen. Egal ob Einsteiger oder Fitness-Begeisterte – die Übungen sind so gestaltet, dass du sofort mitmachen kannst.

Kurszeiten: mittwochs, von 19:00 – 20:00 Uhr (Nov.-Mrz.)
Ort: Sporthalle Ravensteynstraße
Kursleitung: Jens Marggraff
Infos und Anfragen: snowfit@tvpfaffendorf.de