Kursschwerpunkt: Zu rhythmischer Musik geht es auf und ab, vor und zurück. Ein perfektes Training für den ganzen Körper. Während des Trainings werden teils schnelle, teils langsame Sprünge, Schritte und Kombinationen aus der traditionellen Aerobic, aber auch aus dem Kraftsport stammenden Moves ausgeführt.Freuen Sie sich auf:
Effektive Kalorienverbrennung
Perfekten Stressabau
optimalem Ausdauersport
POWER JUMP ist für Frauen, Männer und Jugendliche geeignet. Dieser Kurs ist für Anfänger geeignet.Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
ORT: Sporthalle Ravensteynstraße, KO-Pfaffendorf
UHRZEIT: MO/MI, von 17:30-18:30 Uhr (10 Übungseinheiten)
TERMINE: neue Termine nach den Sommerferien
KURSGEBÜHR: Mitglieder 15,- € / Nichtmitglieder 40,- €
KURSLEITUNG: Werucia Fernandes
KURSBELEGUNG: max. 10 Personen
VORANMELDUNGEN: per Email an